Erkältung und Schnupfen

Wenn die Nase anfängt zu laufen, der Hals plötzlich weh tut oder Kopf zu dröhnen beginnt, sind das meistens die ersten Anzeichen für eine Erkältung. Eine Erkältung ist immer ein unbeliebter und störender Gast im Körper. Da helfen auch Sprüche wie z.B. drei Tage kommt er, drei Tage bleibt er und drei Tage geht er nicht wirklich weiter.

Meist kündigt sich eine Erkältung mit Müdigkeit, Frieren, Kopf- und Gliederschmerzen an, gerade dann benötigt das Immunsystem, die Abwehr unseres Körpers, eine extra große Portion Vitamine. Im Gepäck hat eine Erkältung für den menschlichen Körper häufig eine rote Triefnase, Husten und oftmals auch Hals- und Kopfschmerzen.

Immer wieder, bevorzugt im Winter, gelingt es zahlreichen Bakterien und Viren unser Immunsystem zu überlisten und eine Erkältung zu verursachen. Viren verbreiten sich üblicherweise per Tröpfcheninfektion. Eine Tröpfcheninfektion nennt man das Versprühen von erregerhaltigem Speichel beim Niesen, Sprechen oder Husten. Viren schaffen eine “Sprung” von bis zu 2m von einer bereits infizierten Person zu einem neuen Wirt. Dieser ist oft ahnungslos. Gerade in vollen Bahnen, Bussen und in Büros, also überall dort, wo viele Menschen auf einem Haufen sind, bieten den Viren viele neue Opfer. Von der Infektion bis zum Ausbruch der Krankheit können aber Stunden bis Tage vergehen. Bei einer normalen Erkältung ist meistens keine Antibiotikatherapie notwendig. Es gibt eine Reihe von pflanzlichen Mitteln, die die Beschwerden lindern.

Das Wunderwerk Nase arbeitet wie eine hochentwickelte Klimaanlage. Die eingeatmete, kalte Luft wird erwärmt und befeuchtet. Hingegen zu warme Luft wird in der Nase abgekühlt. Pro Minute strömen ca. 6 Liter Luft durch die Nase. Unser Riechorgan befreit sie von Staub und Fremdkörpern, damit diese nicht in die Lunge gelangen. Bei einer Erkältung verdickt sich das Nasensekret und kann somit Bakterien, Viren und Fremdkörper nach draußen transportieren.