Senioren leiden oft an Arthrose in den Händen

Unsere Hände bestehen aus je 27 einzelnen Knochen -8 Handwurzel- und 5 Mittelhandknochen sowie 14 Kochen für unsere 5 Finger. Unsere Handwurzelknochen bilden in ihrer Form ein kleines Gewölbe. Jeder Finger hat drei Knochen bis auf den Daumen, der verfügt nur über 2 Knochen und ist über das Daumengrundgelenk mit dem Handwurzelknochen verbunden. So wird ermöglicht, dass sich der Daumen den anderen Fingern gegenüberstellt und somit eine Greifbewegung möglich macht. Die einzelnen Knochen bilden ein komplexes Zusammenspiel mit Muskeln, Nerven und Sehnen, womit eine ungeheure Beweglichkeit und Feinmotorik möglich wird.  Wir benötigen dieses Zusammenspiel für weit aus mehr Bewegungen als nur zum Greifen. Unsere Hände ermöglichen uns zu malen, Klavier zu spielen oder Gegenstände zu berühren. Die einzelnen Gelenke bleiben durch einen Art Gelenkschmiere geschmeidig. Diese Gelenkschmiere wird aus dem Inneren der Knochen heraus gebildet und sorgt für einen reibungslosen Bewegungsablauf. Unsere Gelenke dienen ebenso aus Stoßdämpfer bei harten und unerwarteten Bewegungen, somit geben sie unseren Händen den notwendigen Halt.

Eine Arthrose kann diese vielfältigen Funktionen der diversen Gelenke stören. Zwischen den einzelnen Gelenken ist ein Gelenkknorpel, der als Gleitschicht fungiert. Wenn sich dieser reduziert, ist das das Anfangsstadium von Arthrose. Da in der Knorpelschicht keine Nerven verlaufen, verursacht diese Knorpelreduktion keinerlei Schmerzen und wird meistens nur selten erkannt. Erst wenn die Arthrose die Knochenschicht erreicht, spüren Senioren die Schmerzen. Vergleichbar ist dies mit Knochenschmerzen bei Verletzungen am Schienbein. Der Knorpelschaden ist also die erste Stufe der Arthrose. Im weiteren Verlauf ist dann der Knochen mit betroffen. Dies ist dann die zweite Stufe der Erkrankung. Zu Beginn zeigt der Knorpel Risse, die sich durch die ständige Bewegung der Gelenke vergrößert. Irgendwann ist der Knorpel vollständig abgerieben und die Gelenkenden reiben aufeinander. Unter Röntgenstrahlen erkennt der Arzt, dass es kaum noch einen Gelenkspalt zwischen den beiden betroffenen Knochen gibt und die Knochenränder verdickt und zerklüftet sind. Sie verfügen über keine glatte Oberfläche mehr.

Arthrose kann im Prinzip jedes Gelenk im Körper eines Senioren befallen. Im Bezug auf die Hände treten Arthrosen in den Fingerendgelenken (Heberden-Arthrose), Fingermittelgelenken (Bouchard-Arthrose) oder in den Fingergrundgelenken auf. Die Daumengrundgelenksarthrose ( Rhizarthrose) ist dabei die Form der Arthrose, die am häufigsten auftritt. Hierfür sind Schmerzen bei alltäglichen Bewegungen wie Greifen, Schreiben, Ausdrehen von Flaschenverschlüssen, Öffnen von Konserven oder dem Auswringen charakteristisch. Hier können praktische Alltagshilfen, die genau auf die Bedürfnisse von bewegungseingeschränkten Senioren ausgerichtet sind, helfen, die Selbständigkeit zu erhalten. In der Küche beim Brot schneiden, beim Anziehen von Kompressionsstrümpfen oder bei der täglichen Körperpflege können diese Alltagshilfen das Leben für Menschen, die unter Arthrose in den Fingergelenken leiden, wieder etwas einfacher machen.